子供の身長が低き低身長かもと思っている人へ

子供の身長が低き低身長かもと思っている人へ

■子供が背が低いと悩んでいる人へ

 

子供の背が周りの子より低いと悩んでいる人へ

 

 

 

子供の身長は、知らない間に大きくなって来るものですが、同年齢の
周りの子供と比べて、明らかに低いかもと思うことがあります。

 

 

子供の身長は、思春期を迎える17歳で伸びが止まってしまうのです。

 

 

女子は小学校の高学年の時は、男子を抜く高さの子供が多くいます。
平均身長も男子より女子の方が高くなっています。

 

 

男の子は14歳から17歳が一番の伸び盛りとなっているようです。
一年間で20cm近くも伸びることがあるようです。

 

 

逆にこのころは女子は初潮を迎える時期となり、身長の伸びが衰える時期
でもあります。

 

 

身長が伸びる要因は、子供らしく元気に遊び、よく食べるこどが基本です。

 

 

しかし、中には背が伸びずに低いままの子供がいます。

 

 

背が低いままである要因としては、以下のことが考えられます。

 

 

@食生活に問題がある
十分な栄養素を含んだ食べ物を、十分な量取っていないことが考えられます。

 

 

間食でお菓子などのジャンクフードを食べすぎるて、食事の際に食欲がでない
ということも考えられます。

 

 

A十分な睡眠を取っていない
夜更かしなどをして、十分な睡眠を取っていないことが考えられます。

 

 

子供は睡眠中に背を伸ばす成長ホルモンを多く分泌します。
よって、十分に睡眠を取らないと成長ホルモインが分泌されません。

 

 

B精神的ストレスを抱えている
家庭内や学校内でのストレスを発散できずに抱えていると、身長が伸びない
ことがあります。

 

 

C過激な運動をしすぎていないか
オリンピックなどに出るような体操選手は、身長が低い選手がほとんどです。

 

 

背が低い方が体操には向いているのかもしれませんが、小さい時から筋肉を
付けすぎると、身長が伸びにくい結果となるようです。

 

 

D低身長となる体の病気
特に低くなる理由が無いのに身長が低いままである場合は、体の病気が考え
られます。

 

 

医療機関での診察が必要です。

 

 

■背が低いというデメリット

 

背が低ければ、デメリットはたくさんあります。

 

 

 

背が低い場合の考えられるデメリットです。

 

 

@見た目が悪くなる
特に男子の場合は身長が低いと、それだけでかっこ悪い印象となってしまいます。

 

 

女性と並んだ時に低ければ、見た目も良くないかもしれません。

 

 

女子の場合は、低い女性の方がモテると言われますが、やはり背が高い方が
スタイルが良く感じられます。

 

 

親せきの人たちに、「いつまでも子供だなぁ」とか言われるかもしれません。

 

 

A生活面で不便
高い所の物が届かない。 本屋などで少し恥ずかしい思いをするかもしれません。

 

 

人ごみの中で埋もれてしまう。 人が多いとどこにいるのかわからない、満員電車
で息苦しいなどのデメリットがあります。

 

 

Bスポーツで不利
体操以外のスポーツでは、やはり背が高い人の方が有利となります。

 

 

子供同士で遊んでいると、バカにされたりするかもしれません。

 

 

一方背が低いメリットは、いつまでも子供っぽくかわいらしく見られるという
ことでしょうか。
衣料代も少なくて済むかもしれませんが・・

 

 

このように背が低いということは、デメリットの方が多いことがわかります。

 

 

■子供の身長が低すぎるという判断

 

子供の身長が低すぎるという判断は、どうすればよいのでしょうか。

 

 

 

子供の身長を同年齢の子供と比べるためのグラフがあります。
成長曲線というグラフで、母子手帳にも記載されています。

 

 

成長曲線とは、厚生労働省が10年ごとに全国の子供の身長や体重を集計して
男女別に成長推移をグラフとして記したものです。

 

 

横軸を年齢、縦軸を身長や体重として作成しています。
一般の子供の成長曲線は、5本の線が書かれています。

 

 

これは、平均値のグラフと+2.0SD、+1.0SD、−1.0SD、−2.0SD
の5本です。

 

 

この成長曲線のー2.0SDのグラフと子供の身長の位置を比べて、低い位置にある
ならば、低身長かもしれないことが疑われます。

 

 

また成長曲線では、伸び幅というのもわかります。
グラフの傾きが成長の幅となります。

 

 

身長の伸び幅も低身長の判断に必要となります。

 

 

医療機関での診断で、自分の子供の成長曲線を記録しておけば、大きな参考材料
となります。

 

 

2000年度の調査結果です。

 

男子

 

年齢  平均身長(cm) −2.0SDの身長(cm)
1歳    75.0     69.8
2歳    85.4     79.4
3歳    93.3     86.4
4歳   100.2     92.5
5歳   106.7     98.1
6歳   113.3    103.8
7歳   119.6    109.5
8歳   125.3    114.7
9歳   130.9    119.7
10歳  136.4    124.5
11歳  142.2    128.9
12歳  149.1    133.9
13歳  156.5    140.7
14歳  162.8    148.6
15歳  167.1    154.7

16歳  169.4    157.7
17歳  170.5    158.8

 

 

女子

 

年齢  平均身長(cm) −2.0SDの身長(cm)
1歳    73.4     68.4
2歳    84.3     83.8
3歳    92.2     85.5
4歳    99.5     91.9
5歳   106.2     97.7
6歳   112.7    103.4
7歳   118.8    108.8
8歳   124.6    113.9
9歳   130.5    118.8
10歳  136.9    123.9
11歳  143.7    130.2
12歳  149.6    137.0
13歳  153.6    142.3
14歳  156.0    145.3
15歳  157.1    146.5

16歳  157.5    147.1
17歳  157.9    147.4

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